Eğitimlerimiz

Kullandığım BDH tekniklerinin çoğu, iyi bir ruh sağlığı için psikolojik esneklik ve uzun vadeli dayanıklılık becerilerini geliştirmeyi içermektedir. Bunlar, belirli sorunları çözmeye yardımcı olur. Uyguladığınız ve geliştirdiğiniz beceriler, şimdi ve gelecekte hayata yaklaşım biçiminizde temel değişiklikler getirmenizi sağlayacaktır. Bu becerileri bire bir terapi seanslarına ve küçük grup terapisine entegre ediyoruz. Ayrıca gevşeme ve dayanıklılık eğitim programlarının bir parçası olarak grup atölyeleri yürütüyoruz. Kendi kendine hipnoz ve pratik farkındalık becerileri ömür boyu karşılaştığınız farklı problemlerle başa çıkma becerilerini size kazandıracaktır.