Stres ve Kaygı ile nasıl başa çıkabilirim?
Bilişseş Davranşçı Hipnoterpist olarak , değiştirmek istedikleri alışkanlıkları olan bireylerle çalışıyoruz.İstenmeyen Alışkanlıklardan Kurtulma Terapisini ...
Sınav Stresi
Sınav stresi olarak da bilinen sınav kaygısı, psikolojik bir durumdur. Yoğun endişe, zihninize hücum eden olumsuz düşünceler, bedende gerginlik, ...